Rim Arfaoui

Je découvre le Yoga en 2014, le voyage au coeur du Yoga commence! J'explore alors les différentes pratiques comme le Hatha, l'Iyengar, le Yin, le Nidra, la méditation...Très rapidement, le Yoga s'intègre dans mon quotidien. J'ai commencé à me former avec un 200H Hatha/Vinyasa, en parallèle le Yin & le Nidra. Je me forme régulièrement depuis.
Lorsque je découvre le Yoga Nidra, l'expérience est reposante, constructive, révélatrice. Une relaxation profonde mentale, physique et émotionnelle, je découvre pendant la pratique cette alternance de présence/non présence comme le va et vient d'une vague. Un espace de sécurité pour un voyage intérieur. Je crée NIDRALAND, mon Univers avec mes pratiques de yoga toutes teintées de Nidra. Je vous invite à le découvrir, laissez-vous guider par ma voix le temps d'un Nidra.

A noter que si aucun niveau physique n’est requis Le yoga Nidra est déconseillé aux personnes souffrant d’épilepsie ou de troubles psychiques ou psychologiques.

Rim Arfaoui’s tracks

• Yoga Nidra #4 - La montagne - exploration de l'ancrage by Rim Arfaoui
• Yoga Nidra #3 Amour & Pardon by Rim Arfaoui
• Yoga Nidra #2 avec Rim "Voyage au coeur de vos rêves" by Rim Arfaoui