TunneMieli: Mielen Hyvinvointi, osa 1 - vieraana psykoterapeutti Elisa Lehtonen by Eläkeliitto-podcast published on 2020-10-19T13:22:04Z Elämä ei tarjoa meille aina pelkkää iloa ja onnea, vaan elämän tarjottimella voi olla myös monia mieltä rasittavia asioita. Mielen hyvinvointiin tulee kiinnittää huomiota, sillä sen vaikutus kokonaishyvinvointiin on merkittävä. Mutta mitä mielen hyvinvointi itse asiassa on? Tai miten mielen pahoinvointi voi näkyy arjessa? Miten mieli muovaantuu iän karttuessa? Miten kohdata kriisejä ja selviytyä niistä? Mm. näihin asioihin pureudutaan psykoterapeutti Elisa Lehtosen kanssa mielen hyvinvointia käsittelevän podcastin 1. osassa. Toimittajana ja haastattelijana Eläkeliiton TunneMieli-toiminnan erikoissuunnittelija Tarja Levo.
