Ep 4 : Johanne, casser le cercle de la restriction pour se redécouvrir by Les maux de la faim

Dans cet épisode, vous allez découvrir Johanne. Johanne est coach en alimentation émotionnelle et elle n’est pas arrivée là par hasard. Avant de se lancer dans l’accompagnement de femmes sur le chemin de la réconciliation avec leur corps et leur assiette, elle a suivi un parcours à priori sans fautes : grande école de commerce, directrice marketing d’une grande entreprise, parisienne installée en couple depuis longtemps… sur le papier, elle avait tout pour être heureuse. Sauf un corps avec lequel elle luttait depuis des années et qu’elle soumettait à des régimes restrictifs multiples.
Jusqu'à ce que tout s’effondre, finalement pour le meilleur. Trentenaire, au chômage et célibataire, elle décide de partir vivre son rêve américain et en profite pour se former aux techniques de transformation personnelle et d’alimentation santé. Elle en revient avec un rapport enfin apaisé avec son corps et une manière de manger libre et sereine.
Et elle décide de transmettre ce savoir en devenant coach.
Je vous laisse donc avec Johanne dont le parcours et les épiphanies résonneront je l’espère en vous.