Osa 3. Kärsivällisyys by MIELI Suomen Mielenterveys ry published on 2023-08-31T09:39:36Z Läsnäolon hetkiä -sarjassa tutustutaan tietoisen läsnäolon eli mindfulnessin harjoittamiseen. Äänitteiden avulla opit mindfulnessin perusteet ja harjoittamisen keinot. Jokainen jakso sisältää johdanto-osuuden sekä harjoituksen. Jaksojen tekstiversiot löytyvät osoitteesta http://mieli.fi/lasnaolon-hetkia.
