Pauze by Love your brain Nederland published on 2021-08-23T09:08:20Z Misschien heb je onbewust vandaag een flinke to-do list gemaakt of al heel wat op je schouders meegenomen. Met deze oefening kun je bewust contact maken met je lijf en ervaren wat vijf minuten bewust pauzeren voor je doet. Tip: doe deze oefening samen met collega's vooraf een (online) vergadering of als student kun je deze oefening vooraf een college of zelfs in de bus of trein doen.
