COOL RASTA, COOL ! by LeaderCast published on 2021-07-21T14:48:46Z Retrouvez dans cet épisode de LeaderCast pourquoi vous stressez pour rien. Ou comment apprendre à se détendre pour mieux "performer". Les liens du Podcast : - Pour suivre ma FORMATION GRATUITE - https://www.leadercast.fr/formation/ - Pour se procurer mon LIVRE "The Leader Project" - https://www.leadercast.fr/leader-project/ - Pour me payer un café ou un thé - https://www.patreon.com/leadercast - Pour réagir - https://www.leadercast.fr/contact/ Genre Learning Comment by Hugo Rodrigues merci !! 2021-07-29T07:14:03Z Comment by MiWa ... la rationalisation tout en vivant l'instant présent ? Les émotions ne sont-elles pas un moteur de dépassement de soi? peut-être que pour les positives alors 2021-07-23T11:30:50Z Comment by MiWa Bonjour Rudy, je viens de découvrir ton podcast que je trouve très inspirant! Autant dans le sport que la vie au quotidien. Sur ce sujet qui est la gestion des émotions pour limiter le stress, je me demande cependant comment nous pouvons être dans... 2021-07-23T11:29:39Z Comment by Gaalich Abdelkader Salut RUDY Podcast très intéressant et très instructif ( et c'est un vrai vrai et non pas un faux compliment) puisqu'il évoque le sujet du stress que certains considèrent comme( la maladie )du siècle et d'autant plus qu'il s'appuie sur la lecture du bouquin de Jacques Fradin :l'intelligence du stress et la gestion des émotions. 2021-07-22T23:05:47Z Comment by maxime Salut Rudy, je suis en parti d'accord avec toi, il y a une routine et une mécanique à avoir pour ne pas être stresser / anxieux. Personnellement le stress ne m'a jamais paralysé mais plutôt donné un coup de boust quand j'en avais besoin, comme une bo 2021-07-22T11:57:01Z
