Penikkatauti - Kestävä, Vahva, Nopea! -podcast | Proxima Finland by Proxima Finland

Tässä jaksossa paneudumme penikkataudin saloihin. Mikä penikkatauti on? Mistä penikkatauti johtuu? Miten penikkataudin aiheuttaja selvitetään? Miten voit kuntouttaa omaa penikkatautiasi?

Asiantuntijoina fysioterapeutit Arttu Peltola ja Joel Jokinen

Testaa säären etuosan ja pohkeen voimatasot näillä ohjeilla:

Jakson tiivistelmään pääset tästä:
https://www.proximafinland.fi/blogi/kestava-vahva-nopea-podcast/penikkatauti-kestava-vahva-nopea-podcast-proxima-finland/