published on
© Дорогие друзья. Предлагаемая методика аутогенной тренировки была разработана и апробирована Леонидом Павловичем Гримаком, доктором медицинских наук и одним из основателей советской авиакосмической медицины. Программа прошла всестороннюю апробацию в 80-х годах, в том числе и при подготовке космонавтов (http://classicalhypnosis.ru/modelirovanie-sostoyaniya-nevesomosti-v-gipnoze/).
© Озвучивание комплекса аутогенной тренировки выполнено под руководством гипнотерапевта Геннадия Юрьевича Иванова.
Перед начало тренировок рекомендуем ознакомится с описание методики. Полная инструкция и вся запись будет выложена на сайте гипнотерапевта Геннадия Иванова (http://classicalhypnosis.ru). Этот отрывок носит ознакомительный характер.
⓿ Схема самогипноза, при которой затраченные усилия приводят к очевидному результата:
❶ Осмысление цели, от мысли от которой хочется действовать. Цель – должна лежать за пределами животных инстинктов, при этом быть направлена на получение чего-то для себя. Объяснение для других должно звучать: «Я так хочу, я так решил» и ничего больше, если вообще есть желание кому-то что-то доказывать.
❷ Внутренняя беседа, где логически даются ответы на вопрос «Зачем?». То есть ради чего тратить силы, что именно я приобрету после сеанса самогипноза. В каких ситуациях наиболее наглядно я пойму, что что-то изменилось. От чего придется отказаться, если цель будет достигнута. Допустимо смотреть на происходящее как бы со стороны.
❸ Этап программирования, который проводится в состоянии самогипноза. Необходимо зафиксироваться на новом чувственном образе, каким я себя вижу. Проиграть в голове как можно больше типичных ситуаций, где наиболее рельефно проявляются новые качества. Важно дать волю ощущениям, потому что ситуации должны переживаться со всеми эмоциями. Придётся научится вживаться в роль, смотреть на происходящего глазами себя, а не со стороны как во время подготовки.
❹ Проверка изменений на практике. Закрепление новых качеств до полного автоматизма. Если многократное тестирование в боевых условиях, явно показывает, что значимого результата нет, значит, скорее всего, причины находятся на подсознательном уровне. Стоит задуматься, одно из решений пройти глубинную проработку (гипнотерапию).
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
В группе "Лечение страхов и фобий. Обучение гипнозу" -= www.vk.com/classicalhypnosis собраны видео о лечении гипнозом страхов, фобий, панических атак, аллергии, что в медицине называют психосоматикой. Обучение гипнозу и гипнотерапии. Организация гипнотических шоу.
☀ Лечение страхов и фобий в гипнозе. Видео — www.youtube.com/channel/UCou2RwA2nWOU-NKdsOBb8OQ. Отзывы о глубинной проработке.
? Отзыв о лечении акрофобии (страха высоты) и социофобии. — http://vk.cc/4LPDZY
? Отзыв о лечении гипнозом социофобии (страх осуждения). — http://vk.cc/4LPDtp
? Отзыв. Гипнотерапия тахофобии (боязнь скорости). — http://vk.cc/4DXtZH
? Гипнотерапия кинофобии (страх собак). Отзыв о лечении гипнозом. — http://vk.cc/4CXupL
? Сон изнутри. Гипноанализ. Творческий гипноз. — http://vk.cc/4DXuP0
? Гипнотерапия арахнофобии. Отзыв о лечении гипнозом страха пауков. — http://vk.cc/4CXxA4
? Страх публичных выступлений. Отзывы о лечении гипнозом. — http://vk.cc/4CXwid
? Гипнотерапия социофобии. Отзыв о лечении страха общения в гипнозе. — http://vk.cc/4DXsf3
? Гипнотерапия офидиофобия. Отзыв о лечении гипнозом страха змей. — http://vk.cc/4DXsVX
? Психосоматика. Отзыв о лечении страха темноты в гипнозе. — http://vk.cc/4CXEmK
? Лечение гипнозом страхов и фобий. Психосоматика. — http://vk.cc/3tOSEc
? Отзывы о лечении гипнозом. Гипнотерапия панических атак. — http://vk.cc/4DXJJn
? Мультфильм. Как образуются страхи и фобии? — http://vk.cc/4LPHht
- Genre
- гипноз