Meditazione: L'albero e il Seme - Step 1 by ChlorophyllUniverse

Meditazione “L’Albero e il Seme” (step1)

La meditazione dell’albero è un classico. Il 1° step è adatto a tutti i livelli di esperienza.
Semplice e molto efficace, favorisce l’allineamento e il radicamento.
Per tutti coloro che desiderano raggiungere un buon livello di rilassamento e centratura,
trovare calma e silenzio interiore, acquisire una sensazione di tranquillità e di ricarica.
Non sono necessari obiettivi specifici, il semplice piacere di praticarla è di per sé
una scelta gratificante perché “L’Albero e il Seme” favorisce la sensazione di collegamento
con la realtà e con tutto ciò che ci circonda, in particolare con la natura
e con la nostra parte più autentica.
La meditazione “L’Albero e il Seme” è rigenerante e colma le cellule di serena vitalità.
E’ la base, per molte meditazioni, agli step successivi.