EP2 : Jérémy, son combat contre l'anxiété et la phobie sociale by Mosaik : Anxiété et Dépression

Lors d'un stage en entreprise, Jérémy a développé les symptômes d'une anxiété caractérisée par une phobie sociale : manger en public.

Peu à peu, cette peur panique d'être observé par les autres en train de prendre son repas a pris le contrôle de sa vie, de ses relations et de sa santé mentale.

Jérémy nous raconte dans cet épisode l'apparition de ses troubles et son combat pour s'en sortir. En bonus, il nous livre quelques méthodes qui ont marché pour lui.

Bonne écoute !