Zaplecze Sportu #31 - Trening jelita by c

W tym odcinku Mateusz przedstawia temat treningu jelita, o którym wspominał we wcześniejszym odcinku. Z tego odcinka dowiesz się:
- co to jest trening jelita
- po co przeprowadzać trening jelita
- jakie problemy żołądkowo-jelitowe najczęściej dotyczą zawodników na trasach kolarskich i biegowych
- jakie są metody treningu jelita