Sesión de práctica de 6 a 8:30 a.m. by Vida ZhiNeng QiGong published on 2016-06-08T21:34:00Z Esta es la sesión de práctica de ZhiNeng QiGong realizada de 6 a 8:30 de la mañana del 8 de junio de 2016. Dirigida por Abraham Vega, instructor de ZhiNeng QiGong. En la primera parte podrá practicar los siguientes ejercicios: Zu Chang Fa - El método para la organización del Campo La Qi - Reunir Qi Peng Qi Guan ding Fa - Levantar y Verter el Qi por la cabeza 20 min. de Dun Qiang Fa - Sentadillas de pared 20 min de Zhí Tuí Zuo Song Yao Fa - El método para abrir las caderas con las piernas estiradas en el piso. En la segunda parte se practicó: Xing Shen Zhuang - El método de la mente y el cuerpo unificados Xun Jing Dao Yin Fa - Movilizar el Qi de acuerdo a los meridianos De fondo se escuchan los pajaritos cuando comienza a amanecer y también las gallinas, pues tenemos 6 hermosas gallinas que nos dan huevos todos los días. Esperamos que lo disfruten y aprovechen cuando no se puedan conectar en vivo. Hun Yuan Ling Tong Genre Learning Comment by User 870849123 es la practica que mas me gusta 2018-10-23T02:54:50Z
