Podcast #1 Czym Jest Biohacking? by Biohaker published on 2020-06-11T17:22:35Z Co to jest biohacking? Na czym polega biohacking? Biohacking opiera się na wykorzystaniu badań i narzędzi z obszarów takich jak dietetyka, neurobiologia czy psychofizjologia do optymalizacji energii, samopoczucia i osiągów. Napędzany jest 4 podstawowymi siłami: neurobiologią, farmakologią, technologią i psychologią. Obszar ten oparty jest o proces samo-aktualizacji i ciągłego podnoszenia poprzeczki, przez co jest moim zdaniem interesujący. W tym miejscu leży też sedno biohackingu, ponieważ jako filozofia dbania o własne ciało, w biohackingu liczy się proces, którego efektem ubocznym jest pełniejsze, bardziej produktywne i satysfakcjonujące życie. Innymi słowy biohacking to zestaw narzędzi poprawiających zdrowie i jakość życia, a odwołując się do problemów, które można dzięki niemu rozwiązać między innymi problemy z mgłą mózgową i powolnym myśleniem (innymi słowy pozwala się odmulić), brakiem energii, niską produktywnością, niską wydajnością w pracy, problemy z pamięcią, zaburzenia hormonalne, problemy ze snem i libido. Biohacking pozwala wyciszyć małpi rozum, zoptymalizować stres, i co ciekawe, pozwala wyzerować się energetycznie a innym razem, kiedy jest taka potrzeba chwili, pozwala odpalić pełną petardę i całkowitą koncentrację na zadaniu. Temu wszystkiemu służą odpowiednie narzędzia biohackingowe oraz techniki budowania nawyków. Dziedzina ta to zdecydowanie zespół naczyń połączonych, który - i mówie to z dowiadczenia - ma OLBRZYMIE przełożenie na sposób w jaki działa nasz rozum, nasze ciało oraz na to z jaką energią poruszamy się po życiu. Genre Technology Comment by u_gorilla Dobrze sie ciebie slucha, jedyny minus, ze to jedyny podcast jak narazie... 2020-09-08T19:36:49Z Comment by Don Adriano Mati, kiedy następne odcinki? :) 2020-08-21T12:26:54Z