dirkskitchen Dirk Meyer Köln Ich bin zertifizierter MBSR und IYENGAR ® – Yogalehrer. Co-Gründer der Light On Yoga Academy mit Rita Keller und Co-Leiter der mbYc-Fortbildung für Yogalehrende in Zusammenarbeit der Universität Duisburg Essen. Seit vielen Jahren begleite im ehrenamtlich Menschen im Hospiz und ambulant. Seit etwa 25 Jahren meditiere ich regelmäßig und ziehe mich jedes Jahr für ein Schweigeretreat von bis zu 20 Tagen zurück. Im Jahr 2017 habe ich Jon Kabat-Zinn kennengelernt. Er hat in der Schweiz ein mehrtägiges Retreat geleitet. Seine Präsenz, der Austausch mit ihm und seine Art, aus der Tiefe seiner eigenen Praxis, Achtsamkeit oder Gewahrsein zu verkörpern und anzuleiten, begleiten mich seitdem. Yoga praktiziere ich seit mehr als 20 Jahren, seit 2005 als Schüler von Rita Keller, einer der führenden Iyengar Yogalehrerin in Europa. dirkskitchen’s tracks Meditation Atem, Achtsamkeit, 10Min, ohne Musik by dirkskitchen published on 2021-12-22T14:01:44Z Meditation, Erdung, Ankommen – 4Min, ohne Musik by dirkskitchen published on 2021-12-21T16:16:48Z
