EP 001 - O Que É Realmente Um Hábito? by Lisa Videira

Boas, este é o 1º episódio do Podcast da "Academia Nzoji", um projecto que finalmente saiu do papel e será útil para todos os ouvintes que querem aprender conhecimento, conselho e dicas para o crescimento pessoal.

Neste episódio eu vou falar sobre a mudança de paradigma, de forma a poderem reconfigurar a forma como criam pensamentos. Conto uma situação real que acontece ao Stheven Covey, autor do livro "Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes". Há uma descrição detalhada do que é um hábito e como cria-lo.