Yoga nidra - for dyp hvile by www.juicyful.no published on 2016-11-01T18:00:56Z YOGA NIDRA er som ren MAGI for en sliten kropp og et utslitt nervesystem, og det sies at 1 time yoga nidra tilsvarer 4 timers nattesøvn. Når du skal praktisere YOGA NIDRA vil jeg anbefale deg å finne deg en stille og behagelig plass hvor du kan ligge i ro og uforstyrret under hele meditasjonen. Plasser gjerne en pute under hodet og under knærne, og et lunt pledd som varmer over deg. Comment by www.juicyful.no @anne-knutsen: takk for dine varme ord Anne, de betyr mye for meg ;-) 2016-11-29T14:18:15Z Comment by Anne Knutsen Denne er vidunderlig god!!! Tusen takk for at du deler denne, Vibekke💚💚💚 2016-11-25T00:40:05Z