Temps & Equilibre Diane Ballonad Rolland Temps & Equilibre, le Podcast de celles et ceux qui souhaitent se réapproprier leur temps et (re)trouver leur équilibre ! Par Diane Ballonad Rolland, Fondatrice du Cabinet Temps & Equilibre, Coach certifiée, Formatrice en Gestion du temps et Equilibre(s) et Conférencière. Auteure de 7 livres sur l'organisation et la gestion du temps : * "Slow working, 10 séances d'autocoaching pour travailler moins mais mieux" (à paraître le 13 mai 2020, Vuibert) * "S.O.S. Charge mentale" (Mars 2019, Larousse) * "3 mois pour atteindre mon objectif" (Août 2018, Solar), * "Magical Timing au travail, Concilier sérénité et organisation" (Avril 2018, Rustica Editions), * "Magical Timing, l'art de retrouver du temps pour soi" (2017, Rustica Editions) et * "J'arrête de procrastiner, 21 jours pour arrêter de tout remettre au lendemain" (2016, Eyrolles). Et du programme "Le temps et moi", 18 séances de méditation de pleine conscience pour se réapproprier son temps, conçues avec l'application Méditer avec Petit BamBou ! Ma devise : face à l'accélération du temps, prenons le temps de nous poser, osons ralentir, en soi, chez soi mais aussi au travail, et commençons à nous réapproprier consciemment notre temps ! Temps & Equilibre’s tracks Episode #72- 6 clés pour réussir son désencombrement ! by Temps & Equilibre published on 2020-01-17T15:12:51Z Episode #71 - Définir son objectif avec clarté by Temps & Equilibre published on 2020-01-10T09:25:19Z Episode #70 - Manifeste pour une (vraie) bienveillance au travail by Temps & Equilibre published on 2019-11-15T15:20:04Z Episode #69 - Travailler moins mais mieux au pays du Karoshi by Temps & Equilibre published on 2019-11-08T12:46:41Z Episode #68 - Mon coup de coeur pour Balance ta cape ! by Temps & Equilibre published on 2019-10-18T09:43:58Z Episode #67 - Le burn-out des entrepreneurs, on en parle ? by Temps & Equilibre published on 2019-10-04T13:19:12Z Episode #66 - Slow Working, une révolution douce ! by Temps & Equilibre published on 2019-09-27T09:34:37Z Episode #65 - 2 outils pour cultiver la pleine conscience au travail by Temps & Equilibre published on 2019-09-20T11:57:40Z Episode #64 - Assurer après un burn-out by Temps & Equilibre published on 2019-09-13T11:46:33Z Episode #63 - S'accorder des temps de jachère by Temps & Equilibre published on 2019-09-05T19:32:54Z
Episode #72- 6 clés pour réussir son désencombrement ! by Temps & Equilibre published on 2020-01-17T15:12:51Z
Episode #71 - Définir son objectif avec clarté by Temps & Equilibre published on 2020-01-10T09:25:19Z
Episode #70 - Manifeste pour une (vraie) bienveillance au travail by Temps & Equilibre published on 2019-11-15T15:20:04Z
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