Atem-Dynamik führt zu neuer Energie und Klarheit | Yoga Meditation by Svayoga Meditation published on 2019-12-13T18:51:46Z Diesmal nehmen wir den nächsten Schritt auf der Atemleiter: Wir folgen ihn mit unserer Aufmerksamkeit zu seinen Ruhepunkten: nach dem Einatmen und nach dem Ausatmen. Dieser natürliche Moment der Stille ist dein Jungbrunnen. Genre Religion & Spirituality
