Atme frische Lebensfreude ein | Yoga Meditation by Svayoga Meditation

Entdecke diesmal, wie der Atem als körperlicher und psychischer Frische-Lieferant arbeitet, wie er mit dem Ausatmen Müdigkeit, Abgespanntheit und Kohlendioxid aus deinem Körper leitet. Wir erleben den Atem als Transportmittel für unsere Gedanken.