MSC I Selbstmitgefühlspause by Starke sanfte Frau - Mareile Poettering published on 2021-11-02T08:59:30Z die Selbstmitgefühlspause ist eine der sehr grundlegenden, hilfreichen informellen Übungen aus dem Selbstmitgefühlkurs. Hier kannst du sie im Detail anhören. Wieder mit Live- Ziegenglöckchen im Hintergrund.