Story 28: De kracht van dankbaarheid in werk en leven - met dr. Lilian Jans-Beken by Hunting on Project Stories Podcast

Dr. Dankbaarheid, Lilian Jans-Beken, is te gast en neemt ons mee in de wondere wereld van dankbaarheid. Tot ongeveer 6 jaar geleden was er weinig over dit onderwerp bekend. Ze wilt mensen het bewustzijn laten vergroten omtrent de emotie dankbaarheid en dankbaarheid een gezicht geven. Maar wat brengt het ons? Hoe pas je dit toe in de praktijk? Dankbaarheid is een positieve emotie die ontstaat als we beseffen dat we iets hebben gekregen als we er behoefte aan hadden. Binnen relaties brengt het positieve gevoelens. Ze zorgen voor steun, hulp, we voelen ons geliefd, gewaardeerd, gezien en daar worden we gelukkig aan. Indirect draagt dankbaarheid dus bij aan een mate van geluk. Als toeschouwer of als initiatiefnemer zijn wij deelgenoot van vormen van dankbaarheid. Ook 'in krijt staan' bij de ander als gevolg van je dankbaar voelen zorgt voor iets terug willen doen voor een ander. Lilian onderzoekt momenteel verder vanuit de positieve psychologie 2.0 waar het niet zozeer gaat om 'positief plussen' van je dankbaarheid, want we hebben ook mindere dagen er tussen zitten in het leven dat je er even geen zin in hebt. Het is dus tevens tijd geworden voor een grijstint in ons denken en doen. Luister naar dit fascinerende onderwerp en haar zoektocht naar het fenomeen dankbaarheid!