HappyZenTalks #21 Goed Gevoel: Emoties als Medicijn by HappyZenTalks

In deze éénentwintigste podcast van HappyZenTalks praat host Geoffrey de Jong met niemand minder dan Paul Loomans. Deze Amsterdamse zenmonnik is ondernemer van beroep, waarbij hij mensen leert om stressvrij te werken d.m.v. tijdsurfen.

Hiernaast geeft hij over dit onderwerp ook regelmatig workshops bij grote bedrijven en kun je bij hem in opleiding om ook zelf Tijdsurfer Coach te worden. Last, but not least is Paul Loomans ook nog eens auteur van maar liefst drie boeken, waarbij zijn debuutboek 'Ik Heb de Tijd: Een Handleiding in Tijdsurfen', is bekroond tot Beste Spiritueel Boek 2013!

Geoffrey de Jong duikt tijdens deze podcast dieper in op hoe Paul zelf tot het Zen Boeddhisme is gekomen, zijn inspiratie voor het schrijven van boeken en veel, veel, veel meer!

Topics van deze podcast:
1. Van werken in een theater naar zenmonnik, auteur en ondernemer
2. Wat houdt het zenboeddhisme precies in?
3. De geboorte van het boek 'Goed Gevoel'
4. Geschiedenis van emoties: Wat zijn emoties, waar komen ze vandaan en waarvoor hebben wij ze eigenlijk?
5. Emoties: Hoe kunnen de 'onaangename emoties' dienen als een katalysator tot het helen van oude wonden en wellicht trauma's?
6. Angst: Waarom is angst als emotie zo krachtig en wat kunnen we eraan doen om ons minder te identificeren met deze emotie? Heeft angst ook een positief aspect?
7. Het huis met de vier verdiepingen

Onze podcastgast: Paul Loomans
- Stress oplossen en vanuit rust en vertrouwen leven: https://destressontknoping.nl
- Ik heb de tijd: Stressvrij werken met Tijdsurfen: https://www.tijdsurfen.nl/

Interesse in zijn boeken?
Goed Gevoel - Emoties als Medicijn:
https://www.destressontknoping.nl/product/goed-gevoel/

Vleugels van Vertrouwen:
https://www.destressontknoping.nl/product/vleugels-van-vertrouwen-gids-voor-de-innerlijke-metamorfose/

Alle producten:
https://www.destressontknoping.nl/winkel/

--
Over de podcast enzo.
HappyZenTalks is een podcast vol met inspirerende ontmoetingen met échte mensen en échte belevenissen op het gebied van mindfulness, spiritualiteit en persoonlijke groei.
HappyZenTalks is een initiatief van HappyZenHeart, een e-learning platform voor persoonlijke ontwikkeling in de vorm van online cursussen, online workshops en meer!

Heb jij suggesties, opmerkingen of vragen n.a.v. deze podcast?
E-mail: contact@happyzenheart.nl
Website: happyzenheart.nl

Webshop: HappyZenHome
Koop hier producten die jou ondersteunen in jouw spirituele reis, zoals:
- Unieke Luxe Boeken over de Vedische Geschriften: uitermate geschikt voor je sadhana (spirituele beoefening),
- Meditatie tools: hulpmiddelen die jouw meditaties niet alleen comfortabeler maar ook dieper maken,
- Thee assortiment die jou uitnodigen om een reflectie-momentje voor jezelf te nemen.
- En meer!
Website: https://happyzenhome.nl

Over Geoffrey 'Geo' de Jong
Geo is Videomaker en E-Learning Creator van beroep, waarnaast hij ook nog eens graag voor ondernemer speelt en hierbij zijn onderneming HappyZenHeart heeft opgericht.

Website: geoffreydejong.nl (Nederlands)
Website: geoffreydejong.com (English)

#podcast #podcasts #yoga #mindfulness #zen #jointhezenside #life #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #yogischefilosofie #meditatie #coaching #coach #zen #zenboeddhisme #zenmonnik #paulloomans