N°18 - Interview enchantée - A la découverte d'Emilie et ses ingrédients magiques by Diane - Enchanteresse en Santé

De la sophrologie à l'ayurvéda,
Emilie pose son cadre et affine ses outils
pour laisser opérer la magie

Vivons nos rêves et réalisons-nous en pleine Santé !

Place à la magie du bien-être dans nos vies!

https://diane-enchanteresse-en-sante.com/liens-magiques/

Recette magique du lait d'or d'Emilie :

Ingrédients pour 1 tasse :
200ml de lait végétal
½ cuillère à café de curcuma en poudre
1 pincée de cannelle
1 pincée de gingembre râpé
1 pincée de poivre noir
1 cuillère de miel

Les étapes de préparation:
1. Dans une casserole, faites chauffer à feu moyen le lait avec le curcuma, la cannelle, le gingembre et le poivre. Fouettez le mélange jusqu'à ébullition.
2. Laissez reposer à feu doux pendant une dizaine de minutes.
3. Filtrez la préparation en la versant dans une tasse.
4. Ajoutez une cuillère de miel et mélangez.
5. Servez votre lait d'or dans un verre. Vous pouvez décorer votre boisson en saupoudrant un peu de cannelle.

Retrouvez Emilie Fortuna
dans son podcast "Graines Intérieures"

Et sur son site internet :
https://www.emilie-fortuna-sophrologie35.com