Healthy Aging podcast by Claudia Vesters - Vrouw in Balans Methode published on 2021-05-22T12:43:47Z De Healthy Aging Podcast is DE podcast voor de 40+ vrouw die gezond, bruisend van energie en lichter/slanker oud wil worden. Voor de vrouw die niet meer wil diëten, klaar is met het eeuwige jojo's en hormonale klachten. Het graag anders wil! In de podcasts deel ik, Claudia - gewicht- en hormoonexpert en ervaringsdeskundige, alles met je wat hiervoor nodig is. De podcasts gaan over voeding, hormonen, brein, afvallen, gedragsverandering. Gewoon alles, want het is mijn stellige overtuiging dat Healthy Aging veel meer is dan alleen maar anders eten. De basis voor het succes ligt verscholen in je lichaam als een geheel zien, fysiek en mentaal. Het is een must om (h)eerlijke kennis over voeding, je lichaam en jezelf is te hebben. Je creëert hier een tijdloze gezonde balans mee! In mijn podcasts deel ik veel kennis, inspiratie en nog veel meer met je die ervoor hebben gezorgd dat ik van obees naar gezond, energiek en slank ging. Niet alleen viel ik 39 kilo af, ik veranderde mijn kijk op eten. Leerde anders omgaan met voeding en ook mijn gevoelens/emoties. Nadat ik zelf zo was veranderd kreeg ik zoveel vragen om hulp dat ik besloot om hier mijn ziel en zaligheid in te steken. Naast dat ik mijn bedrijf begon, ging ik studeren en onderzoeken. Ik wilde weten waarom het mij wel gelukt was om dit zonder dieet te bereiken. Zeven jaar ben ik bezig geweest om alle puzzelstukjes bij elkaar te krijgen. Daarna heb ik deze samengebracht in de door mij ontwikkelde Vrouw in Balans Methode. Healthy Aging is zoveel meer dan alleen maar anders eten! In mijn podcasts ga je dit ontdekken. Dus abonneer je gratis op deze podcast en laat je lekker inspireren om blijvend gezond, bruisend van energie en slank(er) te zijn! Genre Education Contains tracks #62HealthyAging, stop met 'hopen' start met 'doen' by Claudia Vesters - Vrouw in Balans Methode published on 2023-06-06T10:30:51Z #61HealthyAging Doe wat goed voor je voelt by Claudia Vesters - Vrouw in Balans Methode published on 2023-04-11T12:04:17Z #60 Had ik dit maar 20 jaar eerder geweten by Claudia Vesters - Vrouw in Balans Methode published on 2023-03-20T10:33:22Z #59 De kracht van een keuze maken by Claudia Vesters - Vrouw in Balans Methode published on 2023-03-07T09:00:19Z #58 Hoe kan het dat je het wel weet en toch niet doet by Claudia Vesters - Vrouw in Balans Methode published on 2023-02-10T07:40:17Z
#62HealthyAging, stop met 'hopen' start met 'doen' by Claudia Vesters - Vrouw in Balans Methode published on 2023-06-06T10:30:51Z
#61HealthyAging Doe wat goed voor je voelt by Claudia Vesters - Vrouw in Balans Methode published on 2023-04-11T12:04:17Z
#60 Had ik dit maar 20 jaar eerder geweten by Claudia Vesters - Vrouw in Balans Methode published on 2023-03-20T10:33:22Z
#59 De kracht van een keuze maken by Claudia Vesters - Vrouw in Balans Methode published on 2023-03-07T09:00:19Z
#58 Hoe kan het dat je het wel weet en toch niet doet by Claudia Vesters - Vrouw in Balans Methode published on 2023-02-10T07:40:17Z
